Conseils, info mutuelle

France Mutuelle vous propose une série de conseils pratiques pour répondre à vos préoccupations quotidiennes et vous aider à mieux comprendre l'actualité santé et prévoyance, les remboursements ou encore l'environnement des mutuelles santé.

Constipation et seniors : l’âge brouille les pistes

Un quart des hommes et un tiers des femmes après 65 ans sont constipés. C’est bien plus qu’en population générale, pour des raisons tant liées au vieillissement et aux maladies associées qu’aux conditions de vie. En cas de constipation soyez attentif. La constipation chez le senior, pourquoi être vigilant ? La constipation est définie par… Lire la suite

L’art du souffle : apprendre à mieux respirer pour vivre mieux

  Savoir bien respirer n’est ni inné ni automatique, loin s’en faut. Au contraire, l’art du souffle s’apprend et se travaille si l’on veut être mieux dans sa peau et mieux dans sa tête, mais aussi afin de prévenir ou atténuer certaines affections : stress, peurs, hypertension artérielle, lombalgies, troubles du sommeil, etc. La pratique… Lire la suite

Seniors : prévenir les chutes, cela s’anticipe !

Homme aidant une femme senior qui a fait une chute

    Par Hélène Joubert, journaliste scientifique   Si tous les seniors ne se ressemblent pas, dès l’âge de 65 ans le risque de chute existe et augmente avec le temps. On considère même qu’au cours d’une année, un tiers des plus de 65 ans va chuter au moins une fois ; un sur deux passé… Lire la suite

Problèmes intimes après 50 ans, ne les négligez pas !

Homme triste assis au bord de son lit

  Pannes sexuelles, chute de la libido, incontinence urinaire… La plupart des problèmes dits « intimes » sont fréquents, chez les hommes comme chez les femmes, notamment après 50 ans. Pour autant, les « seniors » ne doivent pas les considérer comme une fatalité, à un âge où une sexualité épanouie doit au contraire continuer… Lire la suite

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