Les gestes à adopter en cas de piqûres d’insectes en été

L’été est synonyme de soleil, balades en plein air et… piqûres d’insectes. Qu’il s’agisse de moustiques, guêpes, abeilles, taons, tiques, ou araignées, ces nuisibles peuvent provoquer des réactions bénignes comme des démangeaisons, mais parfois aussi des complications graves, notamment en cas d’allergie ou de choc anaphylactique. Découvrez les gestes essentiels à adopter pour apaiser les piqûres, limiter les risques et savoir quand consulter.

Pourquoi certains insectes piquent-ils ou mordent-ils ?

Les insectes piqueurs comme les moustiques, guêpes, abeilles, taons, ou puces piquent pour se nourrir ou se défendre. Les moustiques femelles, par exemple, injectent leur salive pour aspirer le sang et nourrir leurs larves. Les hyménoptères (abeilles, guêpes, frelons) piquent pour protéger leur nid ou en cas de danger.

Certaines piqûres injectent du venin, d’autres de la salive irritante, pouvant déclencher des réactions cutanées, inflammatoires ou allergiques.

Quels sont les symptômes d’une piqûre d’insecte ?

La majorité des piqûres d’insectes provoquent des symptômes bénins :

• Rougeur, enflure ou gonflement localisé ;

• Démangeaisons intenses (souvent accentuées si on se met à gratter) ;

• Douleur ou sensation de brûlure.

Certaines personnes allergiques peuvent développer une réaction allergique locale sévère (œdème important, urticaire) ou généralisée (détresse respiratoire, choc anaphylactique, œdème de Quincke), nécessitant une prise en charge urgente.

Les tiques, quant à elles, peuvent transmettre la maladie de Lyme, et les moustiques tigres véhiculer des virus comme le chikungunya, la dengue ou le virus du Nil occidental.

Quels réflexes adopter juste après une piqûre ?

1. Éloignez-vous de l’insecte pour éviter une autre piqûre.
2. Désinfectez la zone avec un antiseptique (alcool, huile essentielle de lavande aspic ou vinaigre de cidre dilué).
3. Retirez le dard, s’il est visible (notamment pour une piqûre d’abeille), avec une pince à épiler désinfectée ou un tire-tique si c’est une tique.
4. Ne grattez pas, même si la démangeaison est forte : cela favorise l’infection et retarde la guérison.
5. Appliquez une compresse froide ou un glaçon enveloppé dans un tissu pour calmer la douleur et réduire l’inflammation.
6. En cas de gonflement important ou de douleurs persistantes, appliquez une pommade antihistaminique, une crème à l’hydrocortisone ou demandez conseil à un pharmacien.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Certaines situations exigent une consultation rapide :

• Rougeur étendue, douleur croissante ou fièvre (infection possible) ;

• Signes allergiques généralisés : urticaire, gêne respiratoire, vomissements, étourdissements, malaise ;

• Apparition de symptômes cutanés ou articulaires dans les jours suivant une piqûre de tique (signe de la maladie de Lyme).

Les personnes allergiques connues aux venins d’hyménoptères (abeilles, guêpes, frelons) doivent avoir sur elles un stylo d’adrénaline injectable (type Anapen ou Epipen) et consulter un allergologue pour envisager une désensibilisation.

Comment soulager naturellement les piqûres ?

Plusieurs remèdes naturels aident à calmer les réactions cutanées :

• Huile essentielle de lavande aspic : anti-venin, apaisante ;

• Huile essentielle d’eucalyptus citronné : anti-inflammatoire et répulsif ;

• Bicarbonate de soude : appliquez une pâte (eau + bicarbonate) en cas de piqûre acide ;

• Gel d’aloe vera, camomille, calendula, plantain ou millepertuis : apaisent les irritations cutanées ;

Comment prévenir les piqûres d’insectes en été ?

À faire :

• Utilisez des répulsifs anti-moustiques, sprays naturels ou lotions à base de citronnelle ou eucalyptus citronné.

• Portez des vêtements couvrants, surtout dans les zones humides ou boisées.

• Installez une moustiquaire sur les lits et fenêtres.

• Appliquez des huiles essentielles répulsives (géranium rosat, menthe poivrée).

• Videz les eaux stagnantes (pots, soucoupes, gouttières) : elles favorisent la prolifération des larves de moustiques.

• Éloignez les nids de guêpes, frelons ou bourdons : faites appel à un professionnel en cas d’essaim près de votre domicile.

À éviter :

• Porter des parfums sucrés qui attirent les insectes volants.

• Laisser des boissons ou aliments à l’extérieur : cela attire guêpes et fourmis.

• Se promener sans protection en forêt ou dans des zones infestées.

Que faire en cas d’allergie grave ou de choc anaphylactique ?

Un choc anaphylactique est une urgence vitale. Il survient en général dans les minutes suivant la piqûre. Les symptômes incluent :

• Œdème de Quincke (gonflement rapide du visage ou du cou) ;

• Détresse respiratoire, sensation d’étouffement ;

• Hypotension artérielle, perte de conscience.

Si vous êtes témoin d’une telle réaction :

1. Appelez immédiatement les urgences (15 ou 112).
2. Administrez l’adrénaline injectable, si disponible.
3. Allongez la personne, jambes surélevées, en attendant les secours.