Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Conseils santé | Définitions santé

La kinésithérapie respiratoire : dans quels cas est-elle recommandée ?

La kinésithérapie respiratoire est recommandée pour améliorer la respiration, réduire l’inflammation et prévenir les complications …

Prévention | Prévention hivernale

Campagne de vaccination : tout savoir sur vos garanties et vos soins

La campagne de vaccination contre la grippe et le Covid-19 débute le 13 octobre 2026, avec un seul rendez-vous pour les deux injections. Les …

Octobre Rose | Prévention

Mammographie : quel remboursement et quelle prise en charge par la mutuelle ?

La mammographie permet d’examiner les seins grâce aux rayons X. Les médecins l’utilisent pour rechercher une anomalie ou participer au …

Octobre Rose | Prévention

Dépistage du cancer du sein : à quel âge et quels examens sont pris en charge

En 2023, 61 214 nouveaux cas de cancer du sein ont été diagnostiqués en France, mais seulement 47,5 % des femmes concernées participent au …

Prévention | Professionnels de santé

Vaccins : quels rappels prévoir après les vacances

La rentrée est le moment idéal pour vérifier ses rappels vaccinaux, notamment après un voyage ou un contact avec de jeunes enfants. …

Prévention | Santé féminine

Carences en fer chez les femmes : comment les prévenir ?

La carence en fer touche fréquemment les femmes, notamment en âge de procréer. Les menstruations, la grossesse et certains régimes …

Maladie de la peau | Prévention

Dermatite séborrhéique : comprendre cette affection et protéger sa peau

La dermatite séborrhéique est une maladie inflammatoire chronique qui touche le cuir chevelu, le visage et les plis. Actuellement, elle est …

Prévention | Santé Mentale

La surcharge mentale chez les aidants : comment la prévenir et trouver du soutien ?

La surcharge mentale touche de nombreux aidants familiaux accompagnant une personne âgée, malade ou en situation de handicap. Fatigue, …

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Un homme et une femme souriants tenant un panier rempli de légumes d'automne de saison, dont une courge.
Conseils santé | Prévention hivernale

Alimentation d’automne : booster ses défenses naturellement

À l’automne, une alimentation variée aide à fournir au corps les vitamines, minéraux et nutriments nécessaires au bon fonctionnement du système immunitaire. ...
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Une jeune fille dort paisiblement dans son lit à côté d'un réveil posé sur la table de chevet.
Conseils santé | Troubles du sommeil

Rentrée scolaire : combien d’heures de sommeil un enfant doit-il dormir pour être en forme

Un enfant sur trois souffrirait d'une dette de sommeil chronique en France, selon des données relayées par l'INSERM. Ce guide détaille les besoins de sommeil ...
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Valise pour les vacances avec un bébé.
Conseils santé | Prévention

Voyager avec un bébé ou un enfant : quels sont les indispensables santé à glisser dans la valise ?

Voyager avec un bébé ou un enfant demande un minimum d'anticipation, notamment sur le plan de la santé. Une trousse de premiers soins bien préparée permet de ...
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Une bouée de sauvetage circulaire rouge et blanche installée sur un poteau en bord de mer, sur fond de ciel clair et d'eau calme.
Conseils santé | Prévention

Noyades en été : comment protéger votre famille

Chaque été, la baignade présente un risque réel de noyade en France, touchant tous les âges. Les accidents ont progressé en 2025, les adultes et les seniors ...
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juridique | récompense

🏆 France Mutuelle distinguée aux Cas d’Or « Data Protection » 2026

Le Groupe France Mutuelle a reçu deux distinctions lors des Cas d’Or « Data Protection » 2026, une cérémonie qui récompense les initiatives les plus ...
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Un thermomètre extérieur couvert de gouttelettes d'eau affichant une température élevée sous un soleil de plomb et une forte luminosité.
Conseils santé | Prévention

Fortes chaleurs : comment éviter la déshydratation ?

Les fortes chaleurs et les épisodes de canicule augmentent fortement le risque de déshydratation, notamment chez les personnes âgées, les nourrissons et les ...
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