Conseils, info mutuelle

France Mutuelle vous propose une série de conseils pratiques pour répondre à vos préoccupations quotidiennes et vous aider à mieux comprendre l'actualité santé et prévoyance, les remboursements ou encore l'environnement des mutuelles santé.

Les perturbateurs endocriniens : un nouveau scandale sanitaires ?

Ces substances chimiques toxiques sont partout dans notre vie quotidienne et notre environnement. Ils peuplent nos objets usuels, l’eau, l’air et l’alimentation. Difficile d’échapper à ces « perturbateurs endocriniens », qui font peser une grave menace sur la fertilité et sont suspectés de favoriser la survenue de divers cancers. En dépit des alertes lancées par… Lire la suite

Seniors : une douleur si spécifique

Plus on avance en âge, plus la douleur est présente ; la douleur chronique touche 50% des seniors vivant à domicile. Si vieillir n’est pas physiologiquement douloureux, il est cependant impossible d’échapper à l’altération progressive de la perception de la douleur, que l’on soit un senior en pleine forme ou non.   Même en bonne santé,… Lire la suite

Constipation et seniors : l’âge brouille les pistes

Un quart des hommes et un tiers des femmes après 65 ans sont constipés. C’est bien plus qu’en population générale, pour des raisons tant liées au vieillissement et aux maladies associées qu’aux conditions de vie. En cas de constipation soyez attentif. La constipation chez le senior, pourquoi être vigilant ? La constipation est définie par… Lire la suite

L’art du souffle : apprendre à mieux respirer pour vivre mieux

  Savoir bien respirer n’est ni inné ni automatique, loin s’en faut. Au contraire, l’art du souffle s’apprend et se travaille si l’on veut être mieux dans sa peau et mieux dans sa tête, mais aussi afin de prévenir ou atténuer certaines affections : stress, peurs, hypertension artérielle, lombalgies, troubles du sommeil, etc. La pratique… Lire la suite

Seniors : prévenir les chutes, cela s’anticipe !

Homme aidant une femme senior qui a fait une chute

    Par Hélène Joubert, journaliste scientifique   Si tous les seniors ne se ressemblent pas, dès l’âge de 65 ans le risque de chute existe et augmente avec le temps. On considère même qu’au cours d’une année, un tiers des plus de 65 ans va chuter au moins une fois ; un sur deux passé… Lire la suite

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