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Accueil > Dry January
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Dry January

Le mois de janvier est souvent synonyme de nouvelles résolutions, dont celle de faire une pause avec l’alcool. Pour vous accompagner pendant le Dry January, France Mutuelle regroupe ici l’ensemble de ses articles et conseils pour mieux comprendre les bénéfices de cette démarche, adopter de bonnes habitudes et prendre soin de votre santé tout au long du mois.

Tous nos contenus dédiés

Homme refusant un verre d'alcool

Dry January : réussir un mois sans alcool sans pression

femme ayant du mal à dormir à cause de l'alcool

Alcool et sommeil : comprendre pourquoi l’alcool perturbe vos nuits

Groupe de parole

Alcool et santé mentale : comprendre les liens en 2025

médecin qui montre un faux cœur

Alcool et risques cardiovasculaires : ce que l’on sait aujourd’hui réellement

homme avec de l'alcool

Les signaux précoces d’une consommation problématique d’alcool

homme qui repousse un verre d'alcool

Comment réduire progressivement sa consommation d’alcool ?

alcool et alimentation

Alcool et alimentation : comment l’alcool influence votre poids et votre digestion ?

Homme alcool travail

Alcool et performance au travail : concentration, mémoire, énergie

médecin prescription

Le rôle des mutuelles dans la prévention des addictions

Boissons sans alcool

Les boissons sans alcool : alternatives modernes et recettes pour un mois de janvier réussi

effets de l'alcool sur la peau

L’impact de l’alcool sur la peau et le vieillissement

Femme faisant du sport et tenant une bouteille d'alcool

Alcool et sport : comprendre l’impact sur la récupération et les performances physiques

marketing de l'alcool

Le marketing de l’alcool : comment les marques influencent nos habitudes de consommation ?

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