
Prévention et bien-être
Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.
Le marketing de l’alcool : comment les marques influencent nos habitudes de consommation ?
Le marketing digital influence fortement notre consommation d’alcool, même lorsque nous pensons être insensibles à la publicité. …
Alcool et finances personnelles : combien coûte réellement la consommation d’alcool ?
La consommation d’alcool pèse fortement sur le budget, souvent sans que l’on s’en rende compte. Actuellement, les prix augmentent et les …
Alcool et sport : comprendre l’impact sur la récupération et les performances physiques
La consommation d’alcool a un impact direct sur la performance sportive et la récupération musculaire. Même modérée, elle ralentit la …
L’impact de l’alcool sur la peau et le vieillissement
L’alcool a un impact direct sur la santé de la peau et accélère le vieillissement cutané. Il provoque déshydratation, perte d’élasticité, …
Les boissons sans alcool : alternatives modernes et recettes pour un mois de janvier réussi
Les boissons sans alcool gagnent en popularité en janvier, car elles permettent de profiter d’un apéritif festif tout en limitant la …
Résolutions santé pour la nouvelle année
Le nouvel an est idéal pour prendre de bonnes résolutions santé. Manger sainement, faire du sport, arrêter de fumer, réduire l’alcool, et …
Alcool et performance au travail : concentration, mémoire, énergie
Réduire l’alcool améliore directement la performance au travail. Même un seul verre agit sur le cortex préfrontal et l’hippocampe, …
Comment réduire progressivement sa consommation d’alcool ?
Réduire l’alcool progressivement permet de limiter les risques liés à une consommation excessive et d’améliorer rapidement la santé physique …
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