
Prévention et bien-être
Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.
Frottis : à quoi sert cet examen et à quelle fréquence le faire ?
Le frottis est un examen gynécologique essentiel pour dépister précocement les lésions précancéreuses du col de l’utérus, souvent liées au …
Comment se protéger du froid ?
Lorsque les températures baissent, il devient essentiel de bien se protéger du froid pour préserver sa santé. Superposer les vêtements, …
Vitamine D : un atout pour prévenir les infections hivernales ?
La vitamine D, essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire, aide à prévenir les infections respiratoires fréquentes en hiver, …
Prévenir les accidents liés au froid : guide pratique pour l’hiver
L’hiver et les périodes de grand froid augmentent les risques d’accidents et de problèmes de santé. Chutes, engelures, hypothermie : ces …
Comment être en forme en hiver quand on est sénior ?
L’hiver peut accentuer la fatigue et favoriser la sédentarité chez les seniors. Pourtant, rester en forme est possible grâce à une activité …
Préserver son moral en hiver : lutter contre la dépression saisonnière
En hiver, le manque de lumière perturbe l’horloge biologique, augmente la mélatonine et réduit la sérotonine, ce qui favorise la dépression …
Gestes barrières : lavage des mains et aération, deux alliés contre les virus
Chaque hiver, les virus comme la grippe, la gastro-entérite ou le rhume circulent rapidement. Pour limiter la propagation des germes et …
Qu’est-ce que l’ostéolyse distale ?
L’ostéolyse distale est une pathologie osseuse caractérisée par la destruction progressive du tissu osseux à l’extrémité d’un os, souvent la …
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