Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Cas pratique | Démarche | Mutuelle

Cas pratique : accident de trajet  

Sophie, assistante commerciale, chute en allant au travail et se blesse à la cheville. Son médecin diagnostique une entorse et établit un …

Prévention

Les premiers secours : comment réagir en cas d’urgence ?

Les premiers secours sont essentiels pour sauver des vies en cas d’urgence. Pourtant, moins de 40 % des Français savent réagir face à une …

Prévention

Les addictions invisibles : comment les repérer et s’en sortir ?

Les addictions invisibles, comme les jeux vidéo, les achats compulsifs ou les troubles alimentaires, sont des comportements excessifs aux …

Prévention | Santé | Santé dentaire

Comment protéger vos dents ?

Protéger votre dentition est essentiel. Adoptez des habitudes saines, comme un brossage régulier avec une brosse à dents adaptée et un …

Prévention | Santé

Quand et pourquoi faut-il consulter un urologue ?

Consulter un urologue est essentiel pour prendre en charge les pathologies de l’appareil urinaire et génital. Spécialiste des troubles …

Bien-être | Santé

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le yoga est une discipline ancestrale aux multiples bienfaits pour le corps et l’esprit. Il améliore la souplesse grâce aux postures, réduit …

Adolescents | Prévention

L’impact des réseaux sociaux sur les adolescents

Les réseaux sociaux influencent fortement les adolescents en puberté, une période marquée par des bouleversements hormonaux, psychologiques …

Prévention | Santé

Santé mentale : pourquoi prendre soin de son bien-être psychologique ?

La santé mentale, essentielle pour notre bien-être, permet de gérer le stress et de maintenir une bonne santé physique. Elle varie selon les …

À lire dans notre magazine

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cartable enfant
Enfants | Prévention | Santé

Cartable adapté : prévenir le mal de dos

Le mal de dos touche de plus en plus d’enfants, souvent à cause d’un cartable mal adapté : trop lourd, mal ajusté ou mal organisé. Cela peut entraîner douleurs, ...
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Beffroi concarneau
Mutuelle

Concarneau s’associe à France Mutuelle pour faciliter l’accès à la complémentaire santé

Soucieuse d’améliorer l’accès aux soins pour tous, la Ville de Concarneau a souhaité accompagner ses administrés dans le choix d’une complémentaire santé ...
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sommeil
Prévention | Santé | Trouble du sommeil

Adopter un bon rythme de sommeil

La rentrée est le moment idéal pour retrouver un bon rythme de sommeil. Après les vacances, votre horloge biologique peut être perturbée. Pour bien dormir, il ...
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Une famille qui mange bien pendant les vacances
Bien-être | Prévention | Santé

Bien manger pendant les vacances

L’été, entre apéros, barbecues et glaces, il est facile de déséquilibrer son alimentation. Pourtant, bien manger en vacances est essentiel pour préserver votre ...
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Santé | Vacances | Vaccination

Vacances et santé : êtes-vous vacciné ?

Avant de partir à l’étranger, pensez à votre santé. Certains pays exigent des vaccins obligatoires comme celui contre la fièvre jaune ou la méningite. D’autres, ...
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don du sang
Don du sang | Prévention | Santé

Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le don du sang ?

Donner son sang, c’est accomplir un geste simple mais essentiel. Chaque don permet de sauver jusqu’à trois vies, notamment celles de patients atteints de ...
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