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Service Almerys temporairement indisponible
Découvrez les modalités pour transmettre vos demandes de prise en charge. En raison d’une indisponibilité temporaire du service de prise en charge d’Almerys, ...
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Prévention et bien-être
Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.
Conseils santé
L’alimentation cardio-protectrice : que mettre dans son assiette ?
Adopter une alimentation cardio-protectrice permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires. En privilégiant les bons gras, les …
Définitions santé
Malaise vagal : causes, symptômes et conduite à tenir
Le malaise vagal est une perte de connaissance brève et généralement bénigne, causée par une chute de la tension artérielle et du rythme …
Prévention | Santé féminine
Bien vivre sa grossesse pendant l’été : conseils essentiels pour les futures mamans
Être enceinte en été demande quelques précautions pour bien vivre sa grossesse malgré la chaleur. Ce guide pratique s’adresse aux futures …
Santé au travail | Santé Mentale
Cas pratique : sur la prise en charge de l’anxiété
Marine, 29 ans, souffre d’anxiété après une agression verbale au travail. Son médecin déclare un accident du travail, prescrit un arrêt de …
Prévention | Santé
Les bons gestes pour bien vivre son été face à la chaleur
L’été, les fortes chaleurs peuvent nuire à votre santé. Pour bien vivre cette période, il est essentiel d’adopter les bons réflexes : boire …
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Bien s’alimenter lors des fortes chaleurs
En période de fortes chaleurs, adapter son alimentation est essentiel pour rester en forme. Privilégiez les fruits et légumes frais, riches …
Prévention | Santé
Maladie du charbon : comment la repérer et comment elle se transmet ?
La maladie du charbon, ou fièvre charbonneuse, est une infection bactérienne rare mais grave causée par Bacillus anthracis. Elle touche …
Santé de l’enfant | Trouble digestif
Reflux gastro-œsophagien chez le bébé : comment le reconnaître et soulager votre nourrisson ?
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) touche de nombreux nourrissons durant leurs premiers mois. Il se manifeste par des régurgitations …
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Activité physique au grand air : quels sports pour reprendre progressivement ?
Reprendre une activité physique au grand air permet d’améliorer sa condition physique tout en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires. En effet, des ...
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Bien-être | Prévention
Premiers rayons de soleil : attention aux UV dès le printemps
Avec le retour du printemps, les rayons du soleil deviennent plus présents et les UV plus intenses. Même par temps doux, ils peuvent provoquer des coups de ...
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Mutuelle | Prévention
Augmentations des participations hospitalières : ce qui change en 2026
En 2026, plusieurs participations hospitalières augmentent en France. Le forfait journalier hospitalier passe de 20 à 23 euros, tandis que celui en psychiatrie ...
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Prévention
Pollen et allergies : les gestes à adopter
Avec le retour du printemps, les pollens envahissent l’air et déclenchent de nombreuses allergies respiratoires. Nez bouché, yeux qui piquent ou rhinite ...
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Conseils santé
Santé et budget : comment anticiper ses dépenses médicales sur l’année ?
Anticiper ses dépenses médicales permet de mieux gérer son budget santé tout au long de l’année. En 2026, entre remboursements de la Sécurité sociale, ticket ...
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