Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Santé

Troubles de la thyroïde : comment les repérer et les prévenir ?

La glande thyroïde, située à la base du cou, régule de nombreuses fonctions vitales comme le métabolisme ou la température corporelle grâce …

Alimentation | Prévention | Santé

Les dangers des sucres cachés dans notre alimentation

Les sucres cachés sont omniprésents dans les aliments transformés, augmentant le taux de sucre dans le sang et favorisant l’obésité, le …

Femme | Santé

La santé maternelle : un défi pour la baisse de la mortalité maternelle et infantile

La santé maternelle est un enjeu mondial majeur qui influence directement la mortalité maternelle et infantile. Chaque année, près de 295 …

Prévention | Santé

Les dangers des régimes express : pourquoi sont-ils mauvais pour la santé ?

Les régimes express promettent une perte de poids rapide en limitant drastiquement les apports caloriques, ce qui perturbe vos habitudes …

Cas pratique | Démarche | Mutuelle

Cas pratique : accident de trajet  

Sophie, assistante commerciale, chute en allant au travail et se blesse à la cheville. Son médecin diagnostique une entorse et établit un …

Prévention

Les premiers secours : comment réagir en cas d’urgence ?

Les premiers secours sont essentiels pour sauver des vies en cas d’urgence. Pourtant, moins de 40 % des Français savent réagir face à une …

Prévention

Les addictions invisibles : comment les repérer et s’en sortir ?

Les addictions invisibles, comme les jeux vidéo, les achats compulsifs ou les troubles alimentaires, sont des comportements excessifs aux …

Prévention | Santé | Santé dentaire

Comment protéger vos dents ?

Protéger votre dentition est essentiel. Adoptez des habitudes saines, comme un brossage régulier avec une brosse à dents adaptée et un …

À lire dans notre magazine

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Une bouée de sauvetage circulaire rouge et blanche installée sur un poteau en bord de mer, sur fond de ciel clair et d'eau calme.
Conseils santé | Prévention

Noyades en été : comment protéger votre famille

Chaque été, la baignade présente un risque réel de noyade en France, touchant tous les âges. Les accidents ont progressé en 2025, les adultes et les seniors ...
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juridique | récompense

🏆 France Mutuelle distinguée aux Cas d’Or « Data Protection » 2026

Le Groupe France Mutuelle a reçu deux distinctions lors des Cas d’Or « Data Protection » 2026, une cérémonie qui récompense les initiatives les plus ...
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Un thermomètre extérieur couvert de gouttelettes d'eau affichant une température élevée sous un soleil de plomb et une forte luminosité.
Conseils santé | Prévention

Fortes chaleurs : comment éviter la déshydratation ?

Les fortes chaleurs et les épisodes de canicule augmentent fortement le risque de déshydratation, notamment chez les personnes âgées, les nourrissons et les ...
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incident Almerys
Démarche

Service Almerys temporairement indisponible

Découvrez les modalités pour transmettre vos demandes de prise en charge. En raison d’une indisponibilité temporaire du service de prise en charge d’Almerys, ...
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Groupe de quatre adultes pratiquant le jogging en extérieur dans un parc verdoyant.
Activité sportive | Bien-être

Activité physique au grand air : quels sports pour reprendre progressivement ?

Reprendre une activité physique au grand air permet d’améliorer sa condition physique tout en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires. En effet, des ...
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Premiers rayons de soleil : attention aux UV dès le printemps
Bien-être | Prévention

Premiers rayons de soleil : attention aux UV dès le printemps

Avec le retour du printemps, les rayons du soleil deviennent plus présents et les UV plus intenses. Même par temps doux, ils peuvent provoquer des coups de ...
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