Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Prévention | Santé

Comment se passe la prise de sang ?

La prise de sang est un examen médical courant permettant de dépister ou de surveiller de nombreuses pathologies. Réalisée sur prescription, …

Bien-être | TNS

Pourquoi la déconnexion digitale est-elle devenue une nécessité pour les TNS ?

La transformation digitale a bouleversé le quotidien des travailleurs non salariés (TNS), rendant la déconnexion difficile. Sollicités en …

Jeune | Prévention

Comment les adolescents peuvent-ils avoir un bon sommeil ?

Le sommeil joue un rôle essentiel à l’adolescence, mais de nombreux jeunes dorment trop peu ou mal. Entre rythmes biologiques décalés, usage …

Prévention | Santé

Pourquoi surveiller son cholestérol ?

Le cholestérol est essentiel à l’organisme, mais un taux de LDL trop élevé favorise l’athérosclérose et les maladies cardiovasculaires. En …

Prévention | Santé | Seniors

Que faire face à la dénutrition chez les seniors ?

La dénutrition touche plus de 2 millions de personnes âgées en France. Elle entraîne une perte de poids, de masse musculaire et augmente les …

Alimentation saine | Santé

Alimentation anti-inflammatoire : quels bienfaits ?

L’alimentation anti-inflammatoire aide à réduire les douleurs chroniques, à renforcer le système immunitaire et à prévenir certaines …

Prévention | Santé | Seniors

Vaccination senior : lesquels sont recommandées ?

Après 65 ans, le système immunitaire s’affaiblit. Les seniors sont donc plus exposés aux complications graves liées à la grippe, au zona, à …

Prévention sexuelle | Santé

HPV : tout savoir pour vous protéger

Le HPV, infection sexuellement transmissible très courante, touche 80% des personnes actives sexuellement. Certaines souches (comme les …

À lire dans notre magazine

Voir tous les articles
cartable enfant
Enfants | Prévention | Santé

Cartable adapté : prévenir le mal de dos

Le mal de dos touche de plus en plus d’enfants, souvent à cause d’un cartable mal adapté : trop lourd, mal ajusté ou mal organisé. Cela peut entraîner douleurs, ...
En savoir plus
Beffroi concarneau
Mutuelle

Concarneau s’associe à France Mutuelle pour faciliter l’accès à la complémentaire santé

Soucieuse d’améliorer l’accès aux soins pour tous, la Ville de Concarneau a souhaité accompagner ses administrés dans le choix d’une complémentaire santé ...
En savoir plus
sommeil
Prévention | Santé | Trouble du sommeil

Adopter un bon rythme de sommeil

La rentrée est le moment idéal pour retrouver un bon rythme de sommeil. Après les vacances, votre horloge biologique peut être perturbée. Pour bien dormir, il ...
En savoir plus
Une famille qui mange bien pendant les vacances
Bien-être | Prévention | Santé

Bien manger pendant les vacances

L’été, entre apéros, barbecues et glaces, il est facile de déséquilibrer son alimentation. Pourtant, bien manger en vacances est essentiel pour préserver votre ...
En savoir plus
vaccination
Santé | Vacances | Vaccination

Vacances et santé : êtes-vous vacciné ?

Avant de partir à l’étranger, pensez à votre santé. Certains pays exigent des vaccins obligatoires comme celui contre la fièvre jaune ou la méningite. D’autres, ...
En savoir plus
don du sang
Don du sang | Prévention | Santé

Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le don du sang ?

Donner son sang, c’est accomplir un geste simple mais essentiel. Chaque don permet de sauver jusqu’à trois vies, notamment celles de patients atteints de ...
En savoir plus