Démarche
Service Almerys temporairement indisponible
Découvrez les modalités pour transmettre vos demandes de prise en charge. En raison d’une indisponibilité temporaire du service de prise en charge d’Almerys, ...
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Prévention et bien-être
Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.
Prévention | Santé | Senior
Seniors et canicule : les bons réflexes à adopter
Les personnes âgées sont très vulnérables en période de canicule. Leur corps régule mal la température, ce qui augmente les risques …
Maladie de peau | Prévention | Santé
Zona : causes, symptômes et traitements
Le zona est une infection virale causée par la réactivation du virus varicelle-zona. Il touche 1 adulte sur 4, souvent après 50 ans. Les …
Prévention | Trouble du sommeil
Insomnie : comprendre et combattre les troubles du sommeil
L’insomnie touche de nombreuses personnes et perturbe gravement la qualité du sommeil. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes ou …
Prévention | Santé
Le foie : un organe vital à protéger
Le foie joue un rôle clé dans la digestion et l’élimination des toxines. Pour le protéger, il est essentiel d’adopter une alimentation …
Prévention | Santé
Comment se passe la prise de sang ?
La prise de sang est un examen médical courant permettant de dépister ou de surveiller de nombreuses pathologies. Réalisée sur prescription, …
Bien-être | TNS
Pourquoi la déconnexion digitale est-elle devenue une nécessité pour les TNS ?
La transformation digitale a bouleversé le quotidien des travailleurs non salariés (TNS), rendant la déconnexion difficile. Sollicités en …
Jeune | Prévention
Comment les adolescents peuvent-ils avoir un bon sommeil ?
Le sommeil joue un rôle essentiel à l’adolescence, mais de nombreux jeunes dorment trop peu ou mal. Entre rythmes biologiques décalés, usage …
Prévention | Santé
Pourquoi surveiller son cholestérol ?
Le cholestérol est essentiel à l’organisme, mais un taux de LDL trop élevé favorise l’athérosclérose et les maladies cardiovasculaires. En …
Nos autres guides
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Activité sportive | Bien-être
Activité physique au grand air : quels sports pour reprendre progressivement ?
Reprendre une activité physique au grand air permet d’améliorer sa condition physique tout en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires. En effet, des ...
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Bien-être | Prévention
Premiers rayons de soleil : attention aux UV dès le printemps
Avec le retour du printemps, les rayons du soleil deviennent plus présents et les UV plus intenses. Même par temps doux, ils peuvent provoquer des coups de ...
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Mutuelle | Prévention
Augmentations des participations hospitalières : ce qui change en 2026
En 2026, plusieurs participations hospitalières augmentent en France. Le forfait journalier hospitalier passe de 20 à 23 euros, tandis que celui en psychiatrie ...
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Prévention
Pollen et allergies : les gestes à adopter
Avec le retour du printemps, les pollens envahissent l’air et déclenchent de nombreuses allergies respiratoires. Nez bouché, yeux qui piquent ou rhinite ...
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Conseils santé
Santé et budget : comment anticiper ses dépenses médicales sur l’année ?
Anticiper ses dépenses médicales permet de mieux gérer son budget santé tout au long de l’année. En 2026, entre remboursements de la Sécurité sociale, ticket ...
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