Démarche
Service Almerys temporairement indisponible
Découvrez les modalités pour transmettre vos demandes de prise en charge. En raison d’une indisponibilité temporaire du service de prise en charge d’Almerys, ...
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Prévention et bien-être
Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.
Bien-être | Prévention | Santé
Les bienfaits de la marche rapide pour votre santé
La marche rapide est une activité physique modérée excellente pour la santé. Elle améliore le système cardio vasculaire, la respiration et …
Bien-être | Prévention
La sédentarité au bureau, comment lutter ?
La sédentarité au bureau est un risque majeur pour la santé. En effet, rester assis toute la journée devant un écran ralentit la circulation …
Bien-être | Prévention
Renforcer son système immunitaire naturellement : guide complet
Renforcer son système immunitaire naturellement est essentiel pour protéger l’organisme contre les infections et les agressions extérieures. …
Bien-être | Conseils santé
Prévenir les carences alimentaires : comprendre, agir et équilibrer son alimentation
Les carences alimentaires touchent une part importante de la population en France, souvent liées à une alimentation déséquilibrée, des …
Bien-être | Conseils santé
Intoxication alimentaire : que faire ?
Une étude récente de l’EFSA/ECDC révèle plus de 52 000 cas de maladies d’origine alimentaire en 2023 en Europe. L’intoxication alimentaire …
Conseils santé | Définitions santé
Les troubles de la vision : comprendre, diagnostiquer et préserver sa vue
Les troubles de la vision touchent une grande partie de la population et peuvent altérer la vue de près ou de loin. Myopie, presbytie, …
Prévention | Santé Mentale
Comprendre l’immunodépression et ses impacts sur la santé
L’immunodépression affaiblit le système immunitaire et augmente le risque d’infections et de complications. Elle peut être causée par des …
Bien-être | Médecine douce
Le yoga en entreprise : une discipline au service du bien-être
Le yoga en entreprise est une discipline complète qui favorise la sérénité, la respiration consciente et le lâcher-prise. Grâce à des …
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Activité sportive | Bien-être
Activité physique au grand air : quels sports pour reprendre progressivement ?
Reprendre une activité physique au grand air permet d’améliorer sa condition physique tout en réduisant les risques de maladies cardiovasculaires. En effet, des ...
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Bien-être | Prévention
Premiers rayons de soleil : attention aux UV dès le printemps
Avec le retour du printemps, les rayons du soleil deviennent plus présents et les UV plus intenses. Même par temps doux, ils peuvent provoquer des coups de ...
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Mutuelle | Prévention
Augmentations des participations hospitalières : ce qui change en 2026
En 2026, plusieurs participations hospitalières augmentent en France. Le forfait journalier hospitalier passe de 20 à 23 euros, tandis que celui en psychiatrie ...
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Prévention
Pollen et allergies : les gestes à adopter
Avec le retour du printemps, les pollens envahissent l’air et déclenchent de nombreuses allergies respiratoires. Nez bouché, yeux qui piquent ou rhinite ...
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Conseils santé
Santé et budget : comment anticiper ses dépenses médicales sur l’année ?
Anticiper ses dépenses médicales permet de mieux gérer son budget santé tout au long de l’année. En 2026, entre remboursements de la Sécurité sociale, ticket ...
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