Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Bien-être | Médecine douce

L’étiopathie : une thérapie manuelle pour soulager durablement les maux du quotidien

L’étiopathie est une thérapie manuelle douce qui vise à soulager les douleurs articulaires, musculaires, digestives ou encore les maux de …

Prévention | TNS

Bilan de santé  : pourquoi les TNS ne doivent pas le négliger ?

Le bilan de santé annuel est un outil clé de la médecine préventive, particulièrement pour les indépendants. Il permet de prendre soin de …

Bien-être | Entreprise | TNS

Comment bien vivre le télétravail en tant que salarié ou indépendant ?

Le télétravail séduit de plus en plus de salariés et de travailleurs indépendants grâce à sa flexibilité et à l’équilibre qu’il offre entre …

Alimentation | Bien-être | Santé

Les bienfaits du jeûne intermittent : guide complet pour s’informer et bien commencer

Le jeûne intermittent est une méthode simple et efficace pour perdre du poids, améliorer la digestion et réguler la glycémie. En alternant …

Santé

Troubles de la thyroïde : comment les repérer et les prévenir ?

La glande thyroïde, située à la base du cou, régule de nombreuses fonctions vitales comme le métabolisme ou la température corporelle grâce …

Alimentation | Prévention | Santé

Les dangers des sucres cachés dans notre alimentation

Les sucres cachés sont omniprésents dans les aliments transformés, augmentant le taux de sucre dans le sang et favorisant l’obésité, le …

Femme | Santé

La santé maternelle : un défi pour la baisse de la mortalité maternelle et infantile

La santé maternelle est un enjeu mondial majeur qui influence directement la mortalité maternelle et infantile. Chaque année, près de 295 …

Prévention | Santé

Les dangers des régimes express : pourquoi sont-ils mauvais pour la santé ?

Les régimes express promettent une perte de poids rapide en limitant drastiquement les apports caloriques, ce qui perturbe vos habitudes …

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Enfants | Prévention | Santé

Cartable adapté : prévenir le mal de dos

Le mal de dos touche de plus en plus d’enfants, souvent à cause d’un cartable mal adapté : trop lourd, mal ajusté ou mal organisé. Cela peut entraîner douleurs, ...
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Mutuelle

Concarneau s’associe à France Mutuelle pour faciliter l’accès à la complémentaire santé

Soucieuse d’améliorer l’accès aux soins pour tous, la Ville de Concarneau a souhaité accompagner ses administrés dans le choix d’une complémentaire santé ...
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Prévention | Santé | Trouble du sommeil

Adopter un bon rythme de sommeil

La rentrée est le moment idéal pour retrouver un bon rythme de sommeil. Après les vacances, votre horloge biologique peut être perturbée. Pour bien dormir, il ...
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Une famille qui mange bien pendant les vacances
Bien-être | Prévention | Santé

Bien manger pendant les vacances

L’été, entre apéros, barbecues et glaces, il est facile de déséquilibrer son alimentation. Pourtant, bien manger en vacances est essentiel pour préserver votre ...
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Vacances et santé : êtes-vous vacciné ?

Avant de partir à l’étranger, pensez à votre santé. Certains pays exigent des vaccins obligatoires comme celui contre la fièvre jaune ou la méningite. D’autres, ...
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Don du sang | Prévention | Santé

Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le don du sang ?

Donner son sang, c’est accomplir un geste simple mais essentiel. Chaque don permet de sauver jusqu’à trois vies, notamment celles de patients atteints de ...
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