
Prévention et bien-être
Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.
Maladies du dos : comprendre, prévenir et soulager
Le mal de dos touche une grande majorité de Français et peut prendre différentes formes : lombalgie, sciatique, hernie discale, arthrose ou …
L’alimentation cardio-protectrice : que mettre dans son assiette ?
Adopter une alimentation cardio-protectrice permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires. En privilégiant les bons gras, les …
Malaise vagal : causes, symptômes et conduite à tenir
Le malaise vagal est une perte de connaissance brève et généralement bénigne, causée par une chute de la tension artérielle et du rythme …
Bien vivre sa grossesse pendant l’été : conseils essentiels pour les futures mamans
Être enceinte en été demande quelques précautions pour bien vivre sa grossesse malgré la chaleur. Ce guide pratique s’adresse aux futures …
Cas pratique : sur la prise en charge de l’anxiété
Marine, 29 ans, souffre d’anxiété après une agression verbale au travail. Son médecin déclare un accident du travail, prescrit un arrêt de …
Les bons gestes pour bien vivre son été face à la chaleur
L’été, les fortes chaleurs peuvent nuire à votre santé. Pour bien vivre cette période, il est essentiel d’adopter les bons réflexes : boire …
Bien s’alimenter lors des fortes chaleurs
En période de fortes chaleurs, adapter son alimentation est essentiel pour rester en forme. Privilégiez les fruits et légumes frais, riches …
Maladie du charbon : comment la repérer et comment elle se transmet ?
La maladie du charbon, ou fièvre charbonneuse, est une infection bactérienne rare mais grave causée par Bacillus anthracis. Elle touche …
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