Prévention et bien-être

Retrouvez ci-dessous des conseils essentiels pour minimiser les risques et améliorer la qualité de vie.

Alimentation saine | Santé

Alimentation anti-inflammatoire : quels bienfaits ?

L’alimentation anti-inflammatoire aide à réduire les douleurs chroniques, à renforcer le système immunitaire et à prévenir certaines …

Prévention | Santé | Seniors

Vaccination senior : lesquels sont recommandées ?

Après 65 ans, le système immunitaire s’affaiblit. Les seniors sont donc plus exposés aux complications graves liées à la grippe, au zona, à …

Prévention sexuelle | Santé

HPV : tout savoir pour vous protéger

Le HPV, infection sexuellement transmissible très courante, touche 80% des personnes actives sexuellement. Certaines souches (comme les …

Bien-être | Médecine douce

L’étiopathie : une thérapie manuelle pour soulager durablement les maux du quotidien

L’étiopathie est une thérapie manuelle douce qui vise à soulager les douleurs articulaires, musculaires, digestives ou encore les maux de …

Prévention | TNS

Bilan de santé  : pourquoi les TNS ne doivent pas le négliger ?

Le bilan de santé annuel est un outil clé de la médecine préventive, particulièrement pour les indépendants. Il permet de prendre soin de …

Bien-être | Entreprise | TNS

Comment bien vivre le télétravail en tant que salarié ou indépendant ?

Le télétravail séduit de plus en plus de salariés et de travailleurs indépendants grâce à sa flexibilité et à l’équilibre qu’il offre entre …

Alimentation | Bien-être | Santé

Les bienfaits du jeûne intermittent : guide complet pour s’informer et bien commencer

Le jeûne intermittent est une méthode simple et efficace pour perdre du poids, améliorer la digestion et réguler la glycémie. En alternant …

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Troubles de la thyroïde : comment les repérer et les prévenir ?

La glande thyroïde, située à la base du cou, régule de nombreuses fonctions vitales comme le métabolisme ou la température corporelle grâce …

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Santé | Vacances | Vaccination

Vacances et santé : êtes-vous vacciné ?

Avant de partir à l’étranger, pensez à votre santé. Certains pays exigent des vaccins obligatoires comme celui contre la fièvre jaune ou la méningite. D’autres, ...
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Don du sang | Prévention | Santé

Qu’est-ce qu’il faut savoir sur le don du sang ?

Donner son sang, c’est accomplir un geste simple mais essentiel. Chaque don permet de sauver jusqu’à trois vies, notamment celles de patients atteints de ...
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trousse de secours vacances
Prévention | Santé | Vacances

Quelle trousse de secours pour vos vacances ?

Avant de partir en vacances, bien préparer votre trousse de secours est important pour faire face aux petits bobos et urgences. Cet article vous guide pas à pas ...
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personne avec un platre à la jambe qui fait une demande sur son telephone
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Recours contre tiers : comment ça fonctionne ?

Un accident, une chute, une agression ou même une morsure de chien… Lorsque vos frais de santé résultent de l’acte d’un tiers, un mécanisme s’active : c’est ce ...
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« M’T dents tous les ans ! » : un rendez-vous offert chez le dentiste pour protéger la santé dentaire des jeunes

Le dispositif M’T dents permet aux jeunes de 3 à 24 ans de bénéficier d’un examen dentaire gratuit chaque année. Pris en charge à 100 % par l’Assurance Maladie ...
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Santé et jardinage : protégez votre dos et vos articulations

Jardiner peut provoquer des douleurs au dos et aux articulations si les gestes sont mal réalisés. Pour prévenir les tensions, adoptez une bonne posture, ...
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